行動を変えて「スピードと質」を上げる方法

行動を変え、「スピードと質」の両方を上げるには？

私たちは日々の仕事や生活の中で、「もっと効率よく動きたい」「より良い成果を出したい」と考えます。

考えてほしいのが「今よりもっとうまく仕事を終わらせることができたら」「もっと圧倒的成果が出せたら」どうですか？

その時、自分はどんな表情ですか？

きっと今より充実した顔をしていると思います。

しかし、スピードを意識すると雑になり、質を求めると時間がかかるというジレンマに陥ることも少なくないと思います。

では、どうすれば「スピード」と「質」の両方を高めることができるのか？

今日はそのポイントについて一緒に考えてみましょう。

そしてこれを読んですぐに実践！することで自分の人生は間違いなく充実します。

まず大事なのは、

「何のためにこの行動をするのか」

を明確にすることです。

目的がはっきりしないまま動くと、余計な手間が増え、結果としてスピードも質も低下します。

✅ 目的を具体的に設定する
「売上を上げるため」ではなく、「今日は客数何名達成する、この時間で何組達成する、」といったように、具体的な目標を決めると無駄が減ります。

✅ 「やるべきこと」と「やらなくていいこと」を分ける
仕事に入る前に本当に必要な仕事、作業を明確にして集中することで、スピードと質の両方が確実に上がります。

「スピードが遅い」と感じるとき、実は大きなタスクに圧倒されて手が止まっていることが多いです。

これを防ぐには、タスクを細かく分けて、一つずつ確実にこなしていくことが大切です。

✅ 大きな仕事は小さく分ける
例：「後半のシフトを作る」
→ 1. 何日の「何時」までに終わらせると決める
→ 2. １日ずつどこまでやるかを細分化する。（不足を出す、連絡をするなど）
→ 3. 自分が最も集中できる時間は何時なのかを決める

こうして段階的に進めることで、スピード感を持ちながらも質を維持できます。
私はシフト作成、調整の時は必ずポテトチップスを食べながらやると決めておりました。
他人から見たらどうでもいいことですがそれでシフトをやるモチベーションが上がりました。（文章にすると子供みたいですが・・）。

「質を上げたいから時間をかける」という考え方は、一見正しく思えるが、実は落とし穴になることもある。特に、初めから完璧を求めすぎると、行動そのものが遅くなってしまうことはよくあります。

✅ まずは70％の完成度で出す
一度アウトプットしてから修正する方が、結果的に早く質の高いものができることが多い。

✅ 「やる前に悩まない」を意識する
考えすぎず、とにかく手を動かしてみることで、スピードも上がる。

毎回「どうしよう」と考えていると、その時間だけで数分〜数十分が消えてしまいます。とにかくルーティン化して、スピードを上げることです。

✅ 繰り返しの仕事は仕組み化する
「メール対応に迷う」→ テンプレートを作成
「毎朝の業務がバラバラ」→ 決まった流れを作る

✅ 習慣にして、考えなくてもできる状態にする
朝の準備、報告書の作成、会議の進行などをルーティン化することで、迷いがなくなり、スムーズに進められる。

私自身はルーティンはかなりの数あります。

スピードだけを重視していると、質が下がる可能性があります。

そこで大切なのが、「フィードバックを受ける」ことです。

✅ 自分の仕事を見直す時間を作る
「この作業はもっと早くできる方法はないか？」と振り返ることで、次回以降のスピードと質を向上させる。

✅ 他者からの意見を積極的に取り入れる
「こうしたらもっと良くなる」と言われたことを改善することで、短期間で成長できる。

結局のところ、一番重要なのは「スピードと質を両方高める」という意識を持つことです。そもそもスピードと質を上げようという意識がないと上がることはありません。

✅ 「スピードを意識することで、無駄な動きが減る」
✅ 「質を意識することで、成果の精度が上がる」

どちらか一方ではなく、両方をバランスよく向上させることを目指しましょう。

スピードと質を両方向上させるためには、以下のポイントを実践することが大切です。

✅ 目的を明確にし、無駄を削る
✅ タスクを細分化し、一つずつ確実にこなす
✅ 完璧主義を捨て、まずは動く
✅ ルーティン化して迷いをなくす
✅ フィードバックを活用し、質を上げる

行動を変えれば、スピードも質も自然と向上していく。まずは小さなことから取り組み、変化を実感してみよう。

とにかく自分のやる気に頼らないでこなせる状態になることが大切です。