【腹が立った時】

【腹が立った時】

・怒りのきっかけを明確にする

・なぜ怒っているのかを明確にする

・どうして欲しかったのかを明確にする

・本当の想いを整理して伝える

考えてる間に段々冷静になっていくという単純効果もある・・。

人生怒りとの戦い。

どのポジションになっても変わらない。

悟りの境地に早くたどり着きたい。

⇒いつも心がけていること

⇒なぜ職位があるのか