2026-01

年始に必ずやっている、たった一つの習慣。昨年一番感謝している人を思い出し、心の中で「ありがとう」と伝えることで一年の過ごし方が変わります。

千利休の言葉「茶の真髄は、何もないことを楽しむことにある」